ゆるむ つながる時間

自然とあそぶこと、アロマ、フラワーエッセンス、中国茶がすき。

去年の今ごろ

去年から、10年日記をつけています。 育児日記は続かなかったけど 数行で、印象的なことや 料理とかメモっておくと 献立の参考にもなるし\(^o^)/ 手帳にかくとあとから見なくなるけど これは毎年の同じ日のページを見るので なかなかいいです。 で、去年の…

怒りの解放

私の中での 「2016年何もできない説」がいよいよ信憑性を帯びてきた、、 2016前半は薬の副作用でノックダウン。 夏休み明け9月、子供が一ヶ月ほど繰り返す風邪 それが終わったと思ったら、今度は私が風邪〜。 家事や仕事など「やらなきゃ」を休む とい…

バースデイに

今日は誕生日。 朝、小雨がぱらついて寒くて 子どもを送った帰りに 雲の間に光がさしていました。 その瞬間に、なぜかわからないけれど ああー、 今まで起こったことや状況やいろいろ うれしいことも困ったことも あたりまえで普通なことも すべてが命のギフ…

一番の贅沢は

一ヶ月前くらいに、 「楽しいことしているようで損得勘定が染み付いてる」 ってことに気づいてから 損得勘定なくやりたいことってなんだろう?を テーマにしながら しばらくすごしたのち 結局、すべてお金を基準に見てたんじゃん! というシンプルな結論に至…

自分の流れだけ感じて

先日、ヨガのときに先生と話していて インプットもアウトプットも 流れに任せて、やったり休んだり 波に乗ればいいんだよね という話になりました。 そもそも学びやインプットって 自分のためにするものだし。 1度、何かを学んでひとに伝える活動を した人…

中国茶とフラワーエッセンスでおしゃべり

秋晴れで暑い1日になりましたね~ 六会日大前の助産師さんのご自宅サロン Cotocoto+ コトコトプラス さんで おしゃべり会 中国茶とフラワーエッセンスつき を開催しました。 四名さまにお集まりいただき ワイワイまったりすごしました✨ 暑かったので 自然栽…

シナリオどうり

過去の いやなこととか、恥ずかしいこと なんであんなことしたのかな?とか 怒りとか悔しさとかが フラッシュバックして、 感情がわーっと支配されてから すーっとおさまっていく 最近そんなことを繰り返してます。 こういうのは、その当時 我慢したりわすれ…

損得勘定ってすごく染み付いてる

突然のタイトル「損得勘定」なのですが。 昨日、友達とこの話になって あーーーー 最近のモヤモヤのルーツはぜんぶそれ! となったので。 最近はほとんど活動していないけれど 昨年から、カウンセリングや、イベント企画や 場所貸しや、いろいろ いわゆる「…

中国茶のお茶会を延期しまして

本日開催予定だった 中国茶のお茶会、を中止させていただきました 満席をいただいており 私も楽しみにしていたのでとても残念だったのですが 子どもの風邪が一週間も続いてまして、、、 家にとじこもったまま9月が終わってしまいました。 台風とか、家族の…

ハミダシター

子どもがまた発熱して家にひきこもり〜 やっと映画「君の名は。」を見に行く予定だったのに。 とってもがっかりだー。 こうやって家に軟禁されるのは久しぶりだなぁ。。。 産後の数ヶ月、何がつらいってそれだよね。 家にいられていいなあ、じゃないんだよな…

変化のタイミングでサポートしてくれるエッセンス

今日はお世話になったアーユルヴェーダの施術家さんが しばらくお休みされるということで トリートメントをしてもらいました 薬の副作用や季節の変わり目でしんどいとき 心身の拠り所にしていたので ちょっと寂しいですがこれからの進展も楽しみです。 そん…

原点に帰る。

夏が終わってから 人との距離感がグッと変わってきてる。 久しぶりに連絡のとれる人がいたり ママ友とランチが思いの外楽しかったり これまで外へ外へ気が向いてたときに 見過ごしてた、というか 重視してなかった人間関係とか 地域のこととか お金にならな…

募集10/18  おしゃべり会フラワーエッセンスつき

10/18にこんなことします〜よかったら遊びにいらしてくださいね ameblo.jp

イヤシノウタ

台風が近づいてたり こどもが運動会前で発熱したり 携帯が不調になったりと じわじわいろんなことがある今週。 グットタイミングで図書館からばななさんのエッセイ 押し付けないし、何も目指しているわけでもないのに 大切なものをひとつずつ拾って、小さい…

いい気分で♪

ほんとにそうだなー と思った はたゆかさんの記事です さかのぼってピント来るところから 取り入れるといいかも http://s.ameblo.jp/hatayuka-ryc/entry-12196779302.html

どれだけ赦せるか

昨日の続きで... ふと気づいたこと まだまだ自分を赦してなかった 体力のない自分 病気の自分 これときめた仕事してない自分... 昨日は 周りになんて言われるか怖くて 言い訳を探してた 言い訳しないで叶えてあげよう と書いたけど ほんとは、 自分が赦して…

自分の望みをかなえてあげよう

基本的には 一人でゆっくり気ままにすごしていたい でも、 好きなときに気のあうひとと過ごしたい これが私の根っこの性質だとおもう。 最近つくづくそう思う。 ここが満たされないと壊れるくらいの 重要な。 あえてほとんど予定を入れないようにした 夏休み…

anniversary

パパの誕生日 そして入籍から10年たった我が家です。 10年前には想像してなかった生活 とりあえず、 心配してたようなことは実現してない... だから先のことをかんがえても 仕方ないんだよ~笑 こうして年を重ねると 実感として おおらかになっていくのでし…

河合隼雄×よしもとばなな

図書館で偶然見つけた本 お二人ともとても尊敬、大好きな方の対談! 15年くらい前の本だけど 内容はちっとも古くなくて 本音を代弁してもらえるような 繊細な部分から とくに河合先生のお得意な いいかげんでおもしろい捉え方まで... お二人とも いまの職業…

バッチフラワーエッセンス×アロマスプレーお届け

夏休みが終わり、ママたちはほっと一息ですね〜🎵 私もゆるっと時間ができてきたので こちらのメニューを受付中です🎵 メール、メッセージのみでできます。 今の自分に寄り添ってくれる精油たちと フラワーエッセンスで心も整えながら心地よく〜 ameblo.jp それ…

ワクワクすることってよくわからなかったけど、の話。

寝る前と起きてすぐに 「!」と降ってくる、答えみたいなものがあって 普段は忘れちゃうから、今日は書いておこう。 私にとっては「答え」だけど あたりまえじゃん、な人もいるだろうし はてな??な人もいるだろうなぁ まぁ、気にせずとにかくメモ〜。 __…

いいかげん人生術

一気に読みました 秋山佳胤のいいかげん人生術 作者: 秋山佳胤,服部みれい 出版社/メーカー: 株式会社エムエム・ブックス 発売日: 2016 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 服部みれいさんとマーマーマガジンは 友人のすすめがきっかけで 五年前く…

本当の自分に嘘をつかないとは

今日は一ヶ月ぶりのヨガへ。 仲良しの友達とセミプライベートにしたので 空気感も、すごくよかった。 身体を解放して 心も軽くなった~ 私のヨガの先生は 人生の先輩、師匠、すきなひと、憧れ... とにかく、そんな存在。 起こるすべてのありのままを 受け入…

りす

うちのベランダから たまに、野生のりすが見えます。 台風で家がこわれちゃったのか 朝からずっと、枝をはこんでます

生理痛が陣痛みたいな場合!

このブログにきてから毎回書いてる内容もテイストもバラバラだけど 生理痛のときはやさぐれますねぇ。。。 私の生理痛は陣痛とおなじ〜 (子宮内膜症、子宮繊筋症です) 陣痛とちがって鎮痛剤飲めるからいいけど??? 前回の生理のときの愚痴日記。。。 lea…

涼しくなったらやりたいこと〜

夏休みはいっぱい遊んでいっぱい寝てます あっという間におわっちゃう〜 宿題のない夏休みは最高ですね。。。 オリンピックも見はじめたら面白いし 暑くてあたまをぽかーんとしていると あちこちゆるんできます〜 そんなゆるんだ状態で 興味のままに 涼しく…

ゆる募🎵9/30いろんな中国茶を楽しむ会@cotocoto+さん

ちょっと先になりますが9/30(金) こちらのご自宅サロンにて cotocotoplus.com 恒例の、満月カフェでお声がけいただきまして 中国茶を楽しむ会をします。 季節の変わり目に 自然栽培や、野生の ミネラルたっぷり、美味しいお茶たちを 惜しみなくお淹れしま…

空白

私にとって 空白は大事だなー 何も予定のない日 時間がたっぷりあること 思いついたことだけできる余裕 誰とも話さない時間 楽しい予定だったとしても 何時に行かなきゃ、とか やらなきゃ、、ていうのが続くと きつくなる〜 子育て数年やってきて 寝たいとき…

夏の鎌倉へ〜

なつやすみお友達と江ノ電で鎌倉まで遠足しました〜 まず訪れたのが マクロビ、グルテンフリーのスイーツのお店halcafe229さん ケーキはモンブランに。 シェフの自信作とあったので息子とわけっこ。 したの黄色い部分は豆乳とかぼちゃのソース マクロビスイ…

がんばらない布ナプいかがでしょ

以前より カウンセリングやお話会にきてくださっていた方が このたび、 あたらしい活動をはじめられることになり スタートup!サポートで Facebookの使い方やコンセプト文章化など お手伝いさせていただきました ◆メニュー スタートUP! サポート|湘南 ゆる…